作者： 爱尔眼科

很多小朋友选择角膜塑形镜的初衷，纯粹就为了近视后不想戴框架眼镜。角膜塑形镜夜戴晨取，白天不用再戴眼镜也能看得清。而且青少年儿童戴镜，还能延缓近视增长速度，一举两得。

但是，寒假放假在家，不用像在学校一样需要看清黑板，那是不是就可以停戴角膜塑形镜，等有需要的时候再戴呢？

这几种情况考虑停戴

1、感冒发烧，眼部炎症

当出现感冒发烧、严重鼻炎，或者持续性眼部干涩、红肿，角结膜炎等症状时，考虑停戴。因为在身体免疫力低下，或者出现明显眼部炎症期间，戴镜可能增加眼部感染的风险。

出现相关病症应及时到院就诊，在医生指导下用药，待恢复后再戴。

2、镜片有异，需要更换

当镜片出现较为严重的划痕、磨损，或者有明显沉淀物时，建议停戴。并携带镜片到院检查，根据诊断建议清洁或者更换镜片。

此外，到了该换片的时候，也需要根据医嘱停戴一段时间。因为孩子的眼部情况在不断变化，换片前停戴，可以让角膜恢复到原始状态。获取到更为精准的眼部数据，才好验配新片。

3、护理不便，卫生条件不好

戴角膜塑形镜有很重要的一个步骤，就是日常护理。保证戴镜卫生，严格按操作规定护理和摘戴镜片，直接影响到戴镜效果、镜片使用寿命以及眼部健康。

除了上述情况以及特别的医嘱外，我们不建议在假期或者周末给角膜塑形镜“放假”。因为从控制近视加深速度的角度来说，只有持续戴镜，才能很好提升白天裸眼视力，减少旁中央区域远视性离焦，从而有效抑制眼轴的过快增长。

而且，角膜塑形镜也并不会因为使用次数减少，而延长使用的寿命和时间。戴镜获得较为理想的近视控制效果，才是我们更应该关注的焦点。

带着孩子，体验了一次“眼科医生”后，瑞瑞妈妈发了一条微信朋友圈：“小学三年读下来，孩子的视力已经从1.5下降到了0.8，照这个速度下去……健康用眼太重要了。”

12月1日上午，武汉爱尔眼科洪山医院组织多名小朋友，前往武汉爱尔眼科洪山医院，进行职业体验。

小朋友们穿上特别定制的白大褂，俨然一个个“小医生”。他们中，年纪大的14岁，小的5岁。

为啥选择来眼科医院？武汉爱尔眼科洪山医院小儿斜弱视王智琦医生说，这几年，近视发病年龄趋于低龄化，很多孩子和家长不知道科学爱护眼睛，通过职业体验，可以普及眼科常识，对爱眼、护眼，有更深刻的理解。

小朋友扮演小医生、小护士、小验光师等角色，从不同角度学到更多爱眼护眼知识，学会主动保护视力，改善不良用眼习惯。

和孩子们相比，现场家长们关心的则是“长时间玩手机、玩平板电脑，危害有多大？”

作为体验课的老师，武汉爱尔眼科洪山医院小儿斜弱视王智琦医生在带领孩子们进行电脑验光、查视力后，做了一个小实验。

先在平板电脑，让小朋友们选择平时喜欢玩的游戏，再通过传统视力表检测、屈光度检测，让小朋友分别扮演医生，检测眨眼次数，将检测结果记录下来。

实验完成后，有一个明显的对比：参与者的屈光度和泪膜破裂时间均发生了变化，这都说明持续玩电子产品，对视力已出现了比较明显的伤害。

“以前一般是到小学才会发现孩子近视，现在学龄前近视的孩子越来越多，这无疑跟孩子过多使用电子产品有关。”王智琦医生说，电视机、手机、电脑等电子屏幕本身就是光源，眼睛直视很容易疲劳，同时艳丽的屏幕色彩还促使眼睛不断进行调节，导致近视。

对小朋友们来说，怎么才是健康用眼？

王智琦医生表示，近视有遗传影响，但更重要是受后天环境和用眼习惯的影响。可以肯定的是，长时间玩电子产品、抱着书躺着看、书本离眼睛太近（小于33厘米），都是不良用眼习惯。

王智琦医生的建议是，在孩子5周岁之前尽量少做甚至不做近距离用眼的活动。如果一定需要练琴或者看书等，也必须在持续40分钟后就让眼睛休息五六分钟，闭目养神或者远眺都可以。另外，他提醒平时饮食太甜，会让孩子更容易得近视。

专家介绍：王智琦医师，从事眼科临床工作近二十年,专业致力于小儿眼病、斜弱视、儿童屈光不正近视防控、眼球震颤等的临床及研究，擅长斜视矫正手术，对斜视手术适应症的把控、手术设计以及近视防控的方法有独到的见解。对各种复杂的屈光不正，眼调节异常及视功能问题有着丰富的临床经验。曾担任武汉青年医师协会理事。现任中国民族医药协会眼科分会理事。多次参加全国眼科学术会议，在眼科核心期刊发表论文数篇，参与武汉市卫计委科研课题数项参编学术专著一部。

每当假期来临，武汉爱尔眼科洪山医院小儿与斜弱视谭业双主任心里多了一份担忧：一方面是眼科门诊中“小眼镜”会猛增，另一方面很多孩子在假期疲劳用眼，看手机、玩电子游戏、不注意用眼卫生等，导致视力下降。”一个寒暑假过去，有的孩子近视度数甚至能增加200-300度。每年寒暑假和结束后的时间科室都巨忙，多时我曾带三个进修大夫，半天接诊70多名小患者。近些年我国儿童近视的发展趋势令人担忧，但国家、社会以及家长对儿童眼健康的关注远远不够。”

儿童近视可防可控，重在早做眼睛健康管理

北京大学中国健康发展研究中心于2016年发布的《国民视觉健康》白皮书显示，在中国，每三个人中就有一个是近视患者。目前，我国6岁-15岁儿童的平均近视率已达46.64%，这一现象在经济发达地区更严重，“小升初”、“初升高”这两个阶段是屈光不正患病率快速上升的阶段。

谭主任表示，新生儿的双眼都处于远视状态，这是生理性远视，也是一种“远视储备”，而后随着生长发育远视度数逐渐降低而趋于正视，这个过程称之为人眼的“正视化”。但随着现代生活方式带来的改变，儿童和青少年长时间、近距离或在光线不好的情况下用眼日益普遍，加上睡眠不足、户外运动不足以及营养不均衡等原因，长此以往就会导致近视等问题出现。

近视可以预防吗，得了近视还能“可逆”吗？

“儿童近视可防可控，重在早做健康管理。就像我们需要进行健康管理一样，孩子眼睛健康也要进行系统管理，定期进行视力筛查。”谭业双主任说，儿童眼病的特点是许多眼病都会导致严重弱视，需要早期发现早期治疗。如不及早治疗将会影响儿童正常的视觉发育，视力出现低下或低常以及双眼视功能缺陷，为将来生活及择业带来困难。

“美国在儿童眼睛健康管理相对完善，孩子从出生之后，每年都会有家庭医生给孩子定期做视力筛查，家长对孩子眼睛健康管理的意识也比较强。”谭业双主任说，不要等孩子近视了才来看医生，尽管近视可以防控，但逆转还是很难的。要及早带孩子来看医生，可以了解孩子眼睛的发育情况，给孩子建立眼睛健康档案。当孩子的远视储备不足时，通过中西医的综合运用，早做调整和干预，可以预防或推迟近视的出现。

孩子看不清不一定是近视

孩子视力不好并不都是近视造成的，谭业双主任表示，斜弱视儿童也会出现视物不清，与近视的症状很相似，正是由于这种相似性，才让很多斜弱视患儿没有及时进行正规治疗，造成性视力障碍。

谭业双主任从事眼科临床、教学及科研20多年，擅长小儿眼科疾病的诊断及治疗，对儿童及青少年近视、远视、斜视及弱视有丰富的临床经验，帮助了大量误诊的弱视患者，通过简单易行的方法有效缩短弱视治疗疗程，很多近视患者得到了有效控制，部分患者甚至摘掉了眼镜。

专家介绍：

谭业双医师，从事眼科临床、教学及科研20多年，擅长小儿眼科疾病的诊断及治疗，对儿童及青少年近视、远视、斜视及弱视有丰富的临床经验。已完成斜视矫正等手术近5000例，对复杂性斜视手术有深入研究，在国家核心期刊发表专业论文20余篇。